1.打开录音或视频的界面，点击播放按钮，如下图所示：
2.当以下的绿色缓冲走完时，IE就会自动保存缓存文件了。有的缓冲颜色可能不一样，但意思是一样的，如下图所示：
3.找到桌面上的IE浏览器，鼠标双击打开如下图所示：
4.找到菜单栏里面的工具下的Internet选项单击鼠标，如下图所示：
5.在浏览历史记录一栏点“设置”，如下图所示：
6.找到查看文件，鼠标单击打开，如下图所示：
7.此时浏览器自动打开了IE的缓存文件夹（临时文件夹），如下图所示：
8.在窗口的空白处点击鼠标右键，可以根据大小，类型等排列方式快速找到你要找的视频或者是音乐等，这里按大小进行排列，如下图所示：
在这里不可以直接观看，将这个文件复制到你想存放的文件夹即可。
备注：以上教程只适用于以IE为内核的浏览器，像IE、遨游、世界之窗等都可以，其他核心的浏览器要找起来比较复杂，就不在此赘述了。
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